最近はテレビ番組でも生理（月経）の話題を見かけることが多くなりましたね。
老若男女問わず、色んな方に生理ついて知るきっかけになってとても良いことだと思います。
やっぱりテレビの力は大きいですから。
先日も深イイ話で産婦人科医の方が出ていました。
録画して見たのですが、「みんな大変そう・・・。かわいそうだな～。こんなに生理関係で悩んでいる人多いんだな～」と
一瞬自分とはあまり関係ないような気分になっていましたが、
私自身も布ナプキンに出会う前は同じだったなと、はっとしました。
私は20歳からもう24年も基礎体温を毎日付けています。
今のようにアプリと連動している基礎体温計なんてなかった時代からです。
なぜって、それだけ生理不順などで婦人科にお世話になっていたからですね。
・生理が3か月止まらない
・生理が3か月来ない
・生理期間は10日ある
・生理周期は20日
・不正出血
・生理時以外も下腹部痛
・生理前はイライラ
こんな感じでした（苦笑）
生理が3か月来ない期間を除けば、10日間続いて、20日でまた来るって、もう1か月のほとんどが生理です・・・。
生理じゃない日は10日しかないんですよ。
不正出血の日もあるので、ほぼ毎日のようにナプキンをつけていました。
だから「かゆみ・かぶれ」が本当にひどかったのです。
20代からずーっと婦人科に通って、低用量ピルなども試しました。
めまい・吐き気がひどく、逆に生活に支障が出てしまうぐらい合う薬がなかったので続かなかったのですが。
（大病をして死にかけた経験から、基本的に私は標準治療を受け薬も飲みます。
今も同じです。何かあれば早期に診断をしてもらい、最低限の薬での治癒を目指します。
その前に今は色々と予防することにも努めています。）
結局は「かぶれ」があまりにもひどくて耐えられなくなって、布ナプキンを使い始めました。
それ以来、長年ずっと通っていた婦人科（何か所かあります）には、今では子宮がん検診でしかお世話になっていません。
今が快適すぎてついつい忘れがちですが、ちょっと昔の私の症状は書き出してみるとひどいな（苦笑）
生理関係で不快な症状がある方、不調がある方、まずは婦人科を受診してみましょう。
ハードルは高いかもしれませんが、1度行ってみると少しは慣れるし抵抗は少なくなると思います。
合わせて（並行して）布ナプキンなど試してみるのもおすすめです。
ちなみに、何をしても改善しなかった私の生理は今はというと・・・
・定期的にくる（排卵日から14日で次の生理がくる）
・基礎体温は教科書通り
・不正出血なし
・3日で完全に終了（出血しているのは2日目のほぼ1日だけ。1日目の3日目は拭くと付く程度。）
・生理痛はほとんどなし（あってもチクリと数分痛いぐらい）
・時々イライラしているけどそれは絶対別の理由（笑）
・かゆみ、かぶれは一切なし
なお、現在44歳ですが3日で終わるのは更年期だからではありません。
30代からその日数です。
「お手洗いで出す」ということをして、出し切ってしまえば出すものも無くなるからです。
布ナプキンに垂れ流しにしていた頃は5日間生理期間がありました。
意識した次の月からもう何年も2日半～3日になりました。
私よりも10歳以上若いスタッフも同じ現象が起きていました。
薬や器具に頼らなくても快適に過ごせる方法はたくさんあるということですね。
しかし何度も言いますが、経血量や痛み、日数など、普通ではないかもしれないと感じていたら、
迷わず専門医を受診してください！